¿Tienes hambre? En lugar de abrir el refrigerador, abre Instagram y comienza a desplazarte y mirar diferentes imágenes de comida porque eso te hará sentir saciedad.

Salud

O al menos eso es lo que dijo Tjark Andersen durante su presentación  en el departamento de alimentos de la Universidad de Aarhus. El estudiante de doctorado, Tjark, dijo que su investigación ahondó en mostrar a 1000 sujetos de prueba la misma imagen de comida unas 30 veces y sus resultados mostraron que las personas afirmaron sentirse más saciadas después de mirar la imagen. Como el apetito está estrechamente relacionado con la percepción cognitiva, dijo que los pensamientos sobre la comida en realidad pueden engañar al cerebro para que pienses que te sientes saciado/a.Tjark agregó que la variación en las imágenes tendrá un efecto sobre la saciedad.

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