Według naczelnego dentysty w Danii brak higieny jamy ustnej jest ryzykowny. Właściwa higiena zapobiega cukrzycy, zapaleniu płuc, reumatoidalnemu zapaleniu stawów, demencji i chorobom układu krążenia. Na czym polega dobra higiena jamy ustnej? Szczotkowanie zębów dwa razy dziennie pastą z fluorem, szczotkowanie dziąseł miękką szczoteczką i używanie nici dentystycznej.