Stymuluj pracę mózgu, ucząc się nowych rzeczy. Ćwiczenia fizyczne – w zdrowym ciele zdrowy duch. Rzuć palenie. Jedz zdrowo i ogranicz spożycie alkoholu. Walcz z depresją, nie ignoruj jej.
Stymuluj pracę mózgu, ucząc się nowych rzeczy. Ćwiczenia fizyczne – w zdrowym ciele zdrowy duch. Rzuć palenie. Jedz zdrowo i ogranicz spożycie alkoholu. Walcz z depresją, nie ignoruj jej.