joi, noiembrie 7, 2024
AcasăViața de zi cu zi în DanemarcaSănătate1 milion de oameni din Danemarca fac sport mai puțin de 5...

1 milion de oameni din Danemarca fac sport mai puțin de 5 minute pe zi

-

58,6% dintre oameni din Danemarca fac sport mai puțin de două ore și jumătate pe săptămână (minimul recomandat de Organizația Mondială a Sănătății). Persoanele din această categorie prezintă un risc ridicat pentru cel puțin 35 de boli diferite (boli cardiovasculare, diabet, stres etc.).

  • Este suficient să mergi, să alergi sau să pedalezi bicicleta cel puțin 30 de minute pe zi pentru a ține pasul cu minimul recomandat pentru a trăi o viață lungă și sănătoasă.

Articole similare

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

spot_img

Urmăriți-ne și pe

Ultimile postări