Simți nevoia pentru o mică gustare? Înlocuiește scotocirea prin frigider cu un scroll pe Instagram, și uită-te acolo la poze cu mâncare. Te vei simți sătul.

Sau cel puțin așa susține Tjark Andersen, conform cercetărilor sale la Departamentul alimentar din cadrul Universității din Aarhus. Student doctorand, Tjark spune că cercetările sale au constat în expunerea, în jur de 30 de ori, a 1.000 persoane la aceleași poze cu alimente. Aceștia susțin că se simt mai sătui după ce au văzut pozele. Motivul ar fi legătura dintre pofta de mâncare și procesele cognitive, care poate păcăli creierul în a crede că ești sătul. Tjark a menționat că nivelul de variație al alimentelor din imagini are și el un impact asupra poftei de mâncare.