Un nou studiu de la Universitatea din Copenhaga arată că nu mâncăm suficiente leguminoase precum mazărea, fasolea și lintea, așa cum este recomandat. Sunt considerate a fi „super-alimente” ecologice și, totuși, rareori ajung pe mesele noastre.
- Consultați aici regulile dietetice de la autorități și rețete minunate sub 50 DKK cu leguminoase.